Pieds nus dans le silence

Comment pratiquer l'art spirituel de la zénitude pour vivre avec calme, sagesse et lâcher-prise dans un monde de plus en plus instable

Inspiré des grandes traditions spirituelles – taoïsme, christianisme, bouddhisme –, ce livre propose un chemin vers la zénitude dans un monde en perpétuelle agitation. Par la pratique du tai-chi, de la méditation, d’exercices de pleine conscience et grâce à une spiritualité discrète mais vivante, l’auteur offre des clés concrètes pour vivre une paix intérieure, malgré les distractions et turbulences de notre époque.

À travers des dialogues intimes et des réflexions nourries de sagesse, Pieds nus dans le silence, devient un compagnon de route pour toute personne cherchant à revenir à l’essentiel, à s’ancrer dans l’instant présent et à incarner une spiritualité quotidienne, simple et profonde.

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